Kulak memenizde bu çizgi varsa dikkat! Kalp sağlığınız için önemli uyarı – Sağlık Haberleri

Prof. Dr. Mustafa Hakan Dinçkal, Kardiyoloji Bölümü’nden konuşarak, kulak memesinde Frank çizgisinin hafif kırışıklık ile derin yarık arasında değişen bir fenomen olduğunu belirtti. Dinçkal, bu çizginin yaşlılıkla veya damar iltihaplanmasıyla bağlantılı olabileceğini ifade etti. Frank çizgisinin üç derecesi olduğu ve yaş ilerledikçe bu derecelerin arttığını söyledi.

Dinçkal, kulak memesindeki damar inflamasyonunun koroner arterdeki inflamasyonla ortak bir korelasyona sahip olabileceğini, ancak bire bir neden‑sonuç ilişkisi olmadığını vurguladı. Bu belirtiyi gördüğümüzde hastada kesin koroner arter hastalığı veya ileri derecede kalp krizi riski olduğu söylenemez; sadece daha dikkatli olunması gerektiği belirtildi. Frank işareti tespit edildiğinde aile hekimine başvurulması öneriliyor; ek risk faktörleri varsa kardiyoloğa yönlendirme yapılmalı.

Risk faktörleri arasında kolesterol yüksekliği, sigara kullanımı, şeker hastalığı ve yüksek tansiyon bulunuyor. Yaşam tarzı önerileri ise Akdeniz diyeti, sebze ve zeytinyağlılar, balık, tavuk, hindi, tam tahıllı karbonhidratlar; margarin, işlenmiş et, şekerli ve tatlandırıcılı meşrubatlar, paketli gıdalardan uzak durmak; günlük 5‑7 bin adım atmak ve haftanın üç günü hafif‑orta seviyeli egzersiz yapmak; vücut kitle endeksini 25’in altında tutmak ve 7‑9 saat uyku almak şeklinde sıralanıyor. Kolesterol yüksekliğinin dışarıdan görülebilen belirtileri arasında göz kenarlarında ksantelazma ve kolların yağ nodülleri yer alıyor.