metabolizma

Hepimiz zaman zaman diyet yapmaktan sıkılırız. Kısıtlamalar, yasaklar ve sürekli açlık hissi çoğu zaman sürdürülebilir olmaktan çıkar. İşte tam bu…

Metabolizma, vücudun hayati işlevlerini sürdürebilmek için harcadığı enerji miktarını ifade eder. Günlük yaşamda sıkça duyulan bu kavram, aslında bir